子どもの頃にぬり絵で遊んだことがある方も少なくないと思います。
最近では、このぬり絵が脳の活性化やリラックスに繋がると言われ、大人の方にも人気を集めています。
ぬり絵による脳の老化防止
ぬり絵は綺麗に塗ろうと意識することで、脳の前頭前野が活性化し創造力を育てられるため育児に活用されることが多いです。
しかし、ぬり絵は子ども用だけではなく、大人も楽しめるデザイン性の高い細かい絵柄のぬり絵も販売されています。また、ぬり絵は創造力を高めるだけではなく細かい手の動きや全体の配色バランス、形の記憶、異なる技法による塗り分けなど様々な作業を行うことにより脳全体を動かします。
ぬり絵を行うことで脳がトレーニング状態となり、自然と老化防止につながるのです。無理な動作や身体を大きく動かす必要もないため高齢者の方のリハビリにもおすすめです。
リラックス効果を活用しよう
ぬり絵はアートセラピーのひとつと言われるほど、ストレス発散効果やリラックス効果が期待されています。現代は仕事や家事によってストレスを溜め込んでいる方も多いと思います。
ストレスを発散したいけど時間とお金がないという方はぬり絵に挑戦なさってみてはいかがでしょうか。素敵なデザインによって夢中になれるぬり絵は、色鉛筆を使って手軽に始められ、空いた時間を使って少しずつ取り組むことができます。絵を塗ることだけに意識し、無心になることでリラックス状態をつくることができ、さらに集中力や思考の回転力を高める効果も期待できるのです。
大人のぬり絵は「コロリアージュ」とも呼ばれ、多くの人々に注目されています。
脳の活性化やリラックスをするためのストレス解消法として、ぜひ活用なさってみてください。
10年程前に脳科学の先生と共同開発された塗り絵商品が発売され注目されましたが、昨年度より下記の塗り絵本が累計１０万部以上売れたようです。
ゆめの楽園〜動物たちと花のぬり絵〜 ミリー・マロッタのぬり絵
http://art-hayakawa.com/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000892&search=%C5%C9%A4%EA%B3%A8&sort=
画材屋として様々な画材を取り扱っております
画材屋として様々な画材を取り扱っている弊社では、色鉛筆やコピックの通販も行っております。
ぬり絵による表現の幅を広げるために、気に入った画材や魅力のある画材を使用することもおすすめです。
また、アクリル絵具や額縁、コミック用品など画材屋でお探しの商品があれば、ぜひ弊社の通販をご利用ください。
弊社では通販だけではなく実店舗での販売も行っている画材屋ですので、お気軽に足をお運びください。
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